Kubis brussel memadukan serat dan protein dengan beberapa vitamin dan nutrisi agar Anda merasa kenyang dan bernutrisi. Selain itu, kubis brussel memiliki manfaat kesehatan mulai dari menjaga pikiran tetap tajam hingga melawan kanker dan menurunkan tekanan darah. Dengan 4 gram protein yang terkandung dalam setiap cangkir kubis brussel mentah, cobalah memanggangnya dengan bawang putih dan keju parmesan .