Home » Makanan
Ikan Berlemak
Ikan berlemak seperti salmon, makerel, sarden, dan tuna sangat efektif dalam membantu mengendalikan kadar gula darah. Kaya akan protein, vitamin, dan mineral, ikan ini juga mengandung asam lemak omega-3, yang bermanfaat untuk mengurangi peradangan.
Read More »8 Makanan yang Cepat dan Efektif Menurunkan Kadar Gula Darah
Menjaga kadar gula darah sangat penting bagi kesehatan, terutama bagi penderita diabetes. Selain menerapkan pola hidup sehat, berbagai makanan penurun gula darah bermanfaat untuk dikonsumsi secara rutin. Dalam artikel ini, mari kita bahas 8 makanan yang dapat membantu…
Read More »