
CDC (Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit) AS, WHO (Organisasi Kesehatan Dunia), dan pejabat kesehatan masyarakat merekomendasikan penggunaan masker wajah untuk mengendalikan penyebaran virus corona baru, yang menyebabkan COVID-19. Orang-orang kini mengenakan berbagai jenis penutup wajah, termasuk bandana, masker yang dijahit dengan tangan, dan masker medis sekali pakai. Dalam banyak kasus, pilihan masker bergantung pada ketersediaan; orang menggunakan apa yang mereka miliki. Namun, seberapa efektifkah masing-masing penutup wajah ini? Pelajari lebih lanjut tentang berbagai jenis masker wajah dan efektivitasnya dalam menahan penyebaran droplet dari batuk, bersin, dan percakapan.
1 Bandana
Bandana adalah kain berbentuk segitiga atau persegi yang sering dikenakan sebagai penutup kepala atau leher. Mengikat bandana di mulut dan hidung merupakan cara yang sudah lama dilakukan untuk mencegah debu dan partikel lain masuk ke sistem pernapasan. (Itulah sebabnya koboi menggunakannya saat melakukan penggerebekan.)
Bandana memberikan perlindungan terhadap droplet dan “percikan” yang disebabkan oleh batuk atau bersin.
Menurut penelitian dari Florida Atlantic University, tanpa penutup hidung atau mulut, droplet dapat menyebar hingga lebih dari 8 kaki. Mengenakan bandana dapat menguranginya hingga sekitar 4 kaki.
2 Masker kain buatan sendiri
Menurut sebuah artikel yang diterbitkan dalam The Journal of Family Practice, masker satu lapis mungkin hanya menyediakan 1% penyaringan partikel. Masker katun dua lapis menyaring sekitar 35% partikel kecil.
Masker katun dapat mengurangi semprotan droplet dari 8 kaki menjadi 2 ½ inci.
Efektivitas masker kain buatan sendiri sangat bergantung pada konstruksinya.
Menurut Johns Hopkins Medicine, kain katun yang ditenun rapat, seperti katun quilting, adalah yang terbaik. Masker kain satu lapis kurang efektif dibandingkan masker dua lapis, yang mungkin kurang efektif dibandingkan masker tiga lapis.
3 Masker kaus
Banyak tutorial daring yang menunjukkan cara membuat masker wajah dari kaus lama. Masker kaus murah dan mudah dibuat, tetapi tidak terlalu efektif. Menurut sebuah studi tahun 2013 yang diterbitkan dalam Disaster Medicine and Public Health Preparedness, masker kaus sepertiga lebih efektif daripada masker bedah sekali pakai.
Kelebihan masker kaus: nyaman dipakai, karena bahannya yang sedikit elastis menyesuaikan dengan wajah. Anda mungkin dapat meningkatkan efektivitas masker kaus dengan menggunakan lebih dari satu lapisan bahan.
4 Masker kain yang dibeli di toko
Efektivitas masker kain yang dibeli di toko akan bergantung pada konstruksinya. Menurut Johns Hopkins Medicine, Anda harus mencari masker dengan setidaknya tiga lapisan kain; idealnya, Anda menginginkan masker yang terbuat dari kain katun 100% yang tenunannya rapat. Masker kain biasa “mungkin setidaknya 50 persen” bersifat protektif, sementara “masker berkualitas tinggi
bisa bersifat protektif 80-95 persen, dan bahkan masker berkualitas rendah yang terbuat dari bahan yang sangat tipis
masih bisa bersifat protektif 10-20 persen,” menurut Steffen Eikenberry, seorang sarjana pascadoktoral
di Arizona State University yang mempelajari efektivitas masker.
5 Masker kain dengan filter
Beberapa masker yang dibeli di toko dilengkapi kantong filter; Anda juga dapat membuat masker kain dengan kantong untuk filter. Anda dapat menggunakan tisu wajah yang dilipat sebagai filter; cukup selipkan tisu yang dilipat ke dalam kantong filter. Ganti filter tisu setiap hari. Dalam laporan NPR, May Chu, seorang ahli epidemiologi di Sekolah Kesehatan Masyarakat Colorado, merekomendasikan penggunaan filter dari bahan polipropilena, kain sintetis tahan lama yang sering digunakan dalam pelapis yang dapat menahan muatan elektrostatik (yang membantunya menangkap partikel kecil). Menambahkan filter polipropilena ke masker kain dua lapis dapat meningkatkan efisiensi penyaringan dari 35% menjadi hampir 70%. Peringatan tentang masker berventilasi: Masker dengan katup pernafasan atau ventilasi tidak boleh dipakai untuk membantu mencegah orang yang memakai masker menyebarkan COVID-19 ke orang lain. Itu karena ventilasi memungkinkan udara yang tidak tersaring keluar.
6 Pelindung leher dan balaclava
Penggemar kegiatan luar ruangan sering kali memiliki pelindung leher (pada dasarnya, kain berbentuk tabung yang dikenakan di leher dan dapat ditarik ke atas atau ke bawah, sesuai kebutuhan, untuk melindungi wajah dan leher) atau balaclava (pakaian ketat yang menutupi kepala dan leher). Ini dapat digunakan sebagai penutup mulut dan hidung dan dapat memberikan perlindungan terhadap penyebaran virus corona baru. Catatan: banyak pelindung leher terbuat dari kain sintetis, dan kain sintetis tampaknya tidak seefektif serat alami, seperti katun, dalam mencegah penyebaran partikel kecil. Terlebih lagi, sebuah penelitian baru-baru ini menemukan bahwa pelindung leher yang terbuat dari bulu sintetis dapat lebih berbahaya daripada bermanfaat karena pada dasarnya dapat mengubah droplet pernapasan pemakainya menjadi aerosol.
7 Masker bedah
sekali pakai Masker pipih, tipis, seperti kertas ini biasanya berwarna putih dan biru muda. Menurut sebuah studi tahun 2013 yang diterbitkan dalam Aerosol Science and Technology, masker bedah dapat menyaring sekitar 60% partikel yang lebih kecil dan terhirup. Masker ini terutama ditujukan untuk menghentikan droplet, semprotan, dan cipratan, dan studi telah menunjukkan bahwa mengenakan masker bedah secara tekun di tempat umum dapat secara signifikan mengurangi penyebaran infeksi pernapasan. Masker bedah tidak dirancang untuk digunakan lebih dari satu kali. Idealnya, Anda harus membuang masker setelah memakainya..
8 Masker berbentuk kerucut
Masker wajah berbentuk kerucut yang diproduksi adalah masker cetakan yang menutupi mulut dan hidung;
biasanya, ada juga potongan logam di bagian atas, sehingga pemakainya dapat mengencangkan masker di pangkal
hidung. Menurut sebuah penelitian oleh para peneliti Arizona State University, masker wajah berbentuk kerucut
kurang efektif dalam menahan droplet dan semprotan dibandingkan masker wajah kain yang terbuat dari katun quilting. Masker berbentuk kerucut lebih efektif daripada bandana.
9 Respirator N95 dan respirator lainnya
Respirator wajah N95 menawarkan perlindungan paling besar terhadap virus corona baru dan penyakit pernapasan lainnya. N95 melindungi orang yang memakai masker karena menyaring 95% partikel dari udara yang dihirup. Mengenakan salah satu masker lain dalam daftar (katun dan sekali pakai) dimaksudkan untuk melindungi orang lain di sekitar Anda dari droplet pernapasan dan “semburan” Anda sendiri.
Namun, masker N95 jumlahnya terbatas dan harus disediakan untuk penyedia layanan kesehatan. CDC tidak menganjurkan masyarakat umum memakai masker N95. Bahkan, jika Anda memiliki respirator N95, Anda harus mempertimbangkan untuk menyumbangkannya ke rumah sakit setempat untuk petugas tanggap darurat. Yang bahkan lebih efektif daripada respirator N95 adalah N99 (filtrasi 99%), N100 (filtrasi 99,97%), R95 (filtrasi 95%, dan sebagian tahan minyak), dan P95, P99, dan P100 (filtrasi 95%, 99%, dan 99,97%, dan sangat tahan minyak). Lihat CDC untuk informasi lebih lanjut tentang respirator.